Dolce Vita

[mue1837]

--> Jojoeffekt.

a bissl weniger wär schon schön

dauerhafte nahrungsumstellung

[Choclate]

Zu dem Thema gibt`s bei mir 3 Punkte. Nahrungsumstellung+ mehr Bewegung, durch Tabletten nehm ich immer etwas zu und meine SD- Probleme in Griff kriegen. Das nehm ich dieses Jahr in Angriff

[Choclate]

So ihr Lieben, ich geh schlafen

[mue1837]

Nahrungsumstellung+ mehr Bewegung,

das schaffst du

durch Tabletten nehm ich immer etwas zu und meine SD- Probleme in Griff kriegen.

daumen drück

[magique]

Wünsche allen ne gute Nacht

Mein Pirat und ich gehn ins Bett

Bis morgen (heute) vielleicht

[mue1837]

So ihr Lieben, ich geh schlafen

schlaf gut und träum was schönes

[Choclate]

Moin moin!

[Flitze-Muddi]

Liebe Grüße dalasse und allen
einen schönen Tag wünsche.
Habe wieder einmal erst noch ein iges zu erledigen
und dann kann ich wieder voll und ganz hier sein.

[missmarple9]

kuckuck

[mue1837]

uhu

[missmarple9]

[mue1837]

den hab ich auch

[missmarple9]

hab schon zig tassen gehabt, irgendwie werde ich nicht wach

[mue1837]

ja, schei umstellung, das war das schöne an meinem Nachtdienst den ich hatte,
von der umstellung her ein traum, 7 nacht, 7 frei

[missmarple9]

so kenne ich das auch, aber dann nur nachtschicht. alles andere ist banane

[mue1837]

ich durfte dieses privileg als springer haben, hatte aber auch familiäre gründe

[missmarple9]

was ist ´n ein springer

[mue1837]

ein springer ist der der zw tag und nachtdiensten hin und her springt,
heißt in dem fall, wir hatten zwei dauernachtwachen,
und wenn eine von den beiden krank oder im urlaub war bin ich von den tagdienst in den nachtdienst gesprungen
waren beide wieder da, bin ich zurückgesprungen,
kanns nach dem motto "mitarbeiter hops einmal"

[missmarple9]

achso.. das ist aber auch blöd, da haste dann ja wieder das problem mit der umstellung

[mue1837]

na nicht wirklich, weil ich ja imer so viele Tage freei hatte wie nacht,
und komischerweise habe ich keine probs mit der umstellung von tag auf nacht