Neu - der längste Plauderfaden

So erst mal lesen was ihr geschrieben habt, war am Tel.

Ein Themenfaden ist in Aussicht

na dann machen wir das doch sugar...aber bitte, lieber admin, dieser thread ist dann nur für mitglieder dieses forums und nicht für gäste, ja?

:happy: ja genau und wenn du zwischen den 3 Sachen jeweils 3 Stunden wartest, dann ist es perfekt ...

waren das nicht 5? *nicht sicher bin*
Das Problem bei Trennkost ist wie bei anderen diäten auch das man möglichst keinen Mangel an den Nährstoffen erleiden darf.
Denn der Körper merkt sich solche Einschnitte in der Versorgung und speichert diese dann bei späteren "normalem" Essverhalten doppelt und dreifach für eventuelle "schlechte Zeiten". ergo: JoJo-effeckt

Du weißt doch, Dine, im Gesundheitsbereich können nur Registrierte lesen

Gut Naddel - dann tun wirs. Wer tuts? Du oder ich?
Und was bekommen wir dafür von Dreamy für eine Prämie? Ein Handtuchset oder ein Set Haushalts-Frische-Dosen oder einen Gutschein über eine beliebige Summe .... ?

Sugar ein Sauna-Gutschein, der hilft bei der Diät

ich nehm den gutscheind
sugar, machst du's...muss hier eh aufpassen mit dem schreiben

waren das nicht 5? *nicht sicher bin*:

ja das kann durchaus sein, so ganz genau hab ich mich damit noch nicht beschäftigt, ich hatte die "3" auf die 3 Dinge bezogen, die du aufgezählt hast. Ansonsten sind es wohl Eiweiß, Fette, Kohlehydrate, Zucker und Ballaststoffe, oder??

Nix Saunagutschein, Einladung zum Saunaabend, aber erst nach der Diät

okay naddel, ich machs. Hab meinen Chef eh heimgeschickt, weil er hier stört ....

sollte ich auch mal machen, wär hier um einiges entspannter
träumerle, mich würdest du auch jetzt schon mitnehmen, gibs zu

Ansonsten sind es wohl Eiweiß, Fette, Kohlehydrate, Zucker und Ballaststoffe, oder??

Ausgewogene Ernährung:
Energiestoffe: Eiweiß, Fette, Kohlenhydrathe (=Zucker)
Ergänzungsstoffe: Vitamine, Spurenelemente und Mineralien
zusätzlich benötigt der Körper: Wasser und Ballaststoffe

oh da kennt sich jemand aus

etwas, gehört mit zum Lehrplan in der Altenpflege

na is doch aber praktisch

nur zu viel Theorie

so, ich habs getan und jetzt mach ich Feierabend, stell meine Geflügelbällchen in den Kühlschrank und düse heim.
Bis später ....

bis denne

werd auch mal noch weiterarbeiten, bis später