Potenzstörungen, was tun?

Hi Leute,
ich hab ein kleines Problem, was mir jedoch enorm unangenehm ist. Ich leide unter Potenzstörungen. Das bedeutet so viel wie
ich will Sex haben, kann aber nicht, weil ich entweder keinen hochbekomme oder die Ejakulation viel zu früh passiert. Mir ist das
so unangenehm, vor allem weil ich zurzeit Junggeselle bin und ich mich einfach nicht zum Gespött machen möchte.
Ich kann doch jetzt nicht mein Leben lang eine Viagra-Pille vor dem Sex nehmen, oder? Hat hier sonst noch jemand so ein ähnliches
Problem und kann mir sagen, was ihr dagegen tut? Hilft Sport oder eine Ernährungsumstellung? Ich bin ratlos ...
ich hab ein kleines Problem, was mir jedoch enorm unangenehm ist. Ich leide unter Potenzstörungen. Das bedeutet so viel wie
ich will Sex haben, kann aber nicht, weil ich entweder keinen hochbekomme oder die Ejakulation viel zu früh passiert. Mir ist das
so unangenehm, vor allem weil ich zurzeit Junggeselle bin und ich mich einfach nicht zum Gespött machen möchte.
Ich kann doch jetzt nicht mein Leben lang eine Viagra-Pille vor dem Sex nehmen, oder? Hat hier sonst noch jemand so ein ähnliches
Problem und kann mir sagen, was ihr dagegen tut? Hilft Sport oder eine Ernährungsumstellung? Ich bin ratlos ...